چند ورزش که قدرا بلند می کنند

سلام

من قد خانواده متوسطه. اما خودم بدون اینکه هیچ کدوم از ورزش های بالا رو برم تا 187 رو تا الان رفتم و بیشتر هم می شه.((200))

بهترین کار برای قد بلندی ترامبولینه. شک نکنین:800179:

ماشالا به این قد به نظر من قد ارثیه شما هم احتمالا توی ژنت بوده ادم که الکی بلند نمی شه

والا منم هیچکدوم از این کارا رو نکردم قدمم کاملا خوبه صرفا به خاطر(تف تو ریا)نمی گم چقدر ولی خب ژله زیاد بخورید که خیلی خوبه برای قد به اضافه انواع سبزیجات و میوه جات

خدا وکلیلی من توی خانوادمون بیشتر از همه سبزی و میوه می خورم و الان بلندترین قد رو دارم

اونجوری هم که یادم نیست کجا خوندم سبزی و میوه به جذب کلسیم خیلی کمک می کنن

اگرم قدتون خیلی کوتاه قرص جوشان کلسیم وجود داره در هفته یکی دوتا بخورید

(فسیل نیوز بخش پزشکی((102)))

مرسی از مطلبت!

خخخخخخ پس من از این به بعد برم تو کوچه مون دوچرخه سواری!:دی )

( البته مشکل اینجاس که نه دوچرخه دارم و نه بلدم!:دی)

@اوا 74310 گفته:

ماشالا به این قد به نظر من قد ارثیه شما هم احتمالا توی ژنت بوده ادم که الکی بلند نمی شه

سلام

والا ما قد بلند اصلا نداریم. بابا و مامانم هم می گن تا جایی که یادشونه پدر بزرگ و مادر بزرگشون قد بلند نبودن. من این وسط عیب دارم فک کنم:sadtrollface:

@لرد ولدمورت 74342 گفته:

سلام

والا ما قد بلند اصلا نداریم. بابا و مامانم هم می گن تا جایی که یادشونه پدر بزرگ و مادر بزرگشون قد بلند نبودن. من این وسط عیب دارم فک کنم:sadtrollface:

خخخخخخخ

یه چیزی وجود داره به نام ژن های غالب و مغلوب

شاید توی پدر مادرت ژن بلند قدی مغلوب بوده ولی داخل تو غالب شده

ورزش فقط والیبال...

قدت عینهو چی بلند می شه..

هیکلتم رو فرم می یاد...

......................................................

باور نمی کنید امتحان کنید....

منم شرایط ولدمورت رو دارم تقریبا

- - - - - - - - - به دلیل ارسال پشت سر هم پست ها ادغام شدند - - - - - - - - -

به اون بلندی هم نه 180

خوب با تمرینات کششی موافقم

البته من کلا خانواده پدریم بلند قد بودن اما خوب با تمرینات کششی من الان قدم 176 هستش و فکر کنم چهارسال دیگه هم رشد می کنم . ( خودم خیلی امید دارم 190 بشم :دی)

در کل مطلب خوبی بود ممنون

مرسی فاطیما جالب بود!

فک نمیکردم دوچرخه سواری هم واس قد خوب باشه!!

بسکتم خووووبه! من قدمو مدیون بسکتم!

@smhmma 74312 گفته:

والا منم هیچکدوم از این کارا رو نکردم قدمم کاملا خوبه صرفا به خاطر(تف تو ریا)نمی گم چقدر ولی خب ژله زیاد بخورید که خیلی خوبه برای قد به اضافه انواع سبزیجات و میوه جات

خدا وکلیلی من توی خانوادمون بیشتر از همه سبزی و میوه می خورم و الان بلندترین قد رو دارم

اونجوری هم که یادم نیست کجا خوندم سبزی و میوه به جذب کلسیم خیلی کمک می کنن

اگرم قدتون خیلی کوتاه قرص جوشان کلسیم وجود داره در هفته یکی دوتا بخورید

(فسیل نیوز بخش پزشکی((102)))

بابابزرگ قرص کلسیم باید با مجوز دکتر باشه شاید یکی قدش کوتاه باشه ولی نیاز نداشته باشه :-" ..... زیادیش تو بافتا رسوب میکنه :-"

احتمالا همین موضوع ژن هاست برام. بچه ها والیبال و بسکتبال تاثیری نداره. من هر دو رو کار کردم، معلمای هر دو ورزشم می گفتن هیچ تاثیری نداره. این ورزش ها همه شون خیلی کار کنین 3-4 سانت بلند می شین.

@لرد ولدمورت 74352 گفته:

احتمالا همین موضوع ژن هاست برام. بچه ها والیبال و بسکتبال تاثیری نداره. من هر دو رو کار کردم، معلمای هر دو ورزشم می گفتن هیچ تاثیری نداره. این ورزش ها همه شون خیلی کار کنین 3-4 سانت بلند می شین.

خب اره مسلما ژن از همشون مهم تره...

ولی بازم بنظر من تاسیر بسکت بیشتر از سه چار سانته!

اگ یه چنسالی کار کنی...

من 3 سال بسکت کار کردم. تاثیر زیادی نداره. دوستم وقتی با من شروع کرد تا وقتی که بیخیال شد به زور 20 سانت بلند شد. که البته توی سن رشد بوده و بسه براش. من توی این مدت بیش از 35 سانت بلند شدم.((58))

خو بیس سانت خوبه دیگ!!

اوووف سی و پنج!!!!

بابا تو هرچی میخوری به قدت میره ظاهرا!!