لبنیات در كاهش چربی بسیار مؤثر عمل می كند ، كه هنوز دلیل آن مشخص نیست ، متخصصان معتقدند وجود بعضی از املاح در فرآورده های لبنی مثل فسفر و منیزیم باعث افزایش كارایی كلسیم در سوزانده و تجزیه چربی در س...

کلسیم بیشترین ماده معدنی موجود در بدن می باشد که ۹۹ درصد آن در استخوان ها ذخیره شده و ضمن استحکام بخشیدن به آنها، در مواردی به عنوان یک منبع ذخیره، کلسیم مایعات بدن را تامین می سازد. یک درصد کلسیم ب...

گر به دنبال یک روش ساده و مفید برای بهبود سلامتی خود هستید پیشنهاد ما برای شما نوشیدن چای سبز میباشد ، نوشیدنی منتخب ما حاوی منبع غنی آنتی اکسیدان است که از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری میکند و سیستم ...

لبنیات جزو یکی از گروه های غذایی اصلی است که توصیه می شود تمام افراد بین ۲ تا ۴ واحد از آن را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند اما تمام اعضای این گروه خواص مشابهی نداشته و نمی توان آنها را جایگزین ...

بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌های ضد آفتاب موجود در بازار گرانند و برخی از آنها اثر جانبی بر پوست دارند اما به جای آنها، از یک ماده طبیعی هم می‌توان برای محافظت پوست در برابر آفتاب استفاده کرد به گزارش ...

به دلیل کوتاه بودن فاصله میان افطار تا سحر، متاسفانه برخی روزه‌داران فرصتی برای استفاده از فرآورده‌های لبنی ندارند و اغلب در روزهای آخر ماه مبارک دچار ضعف و فشارهای مضاعف می‌شوند.پس اگر کمی بد خُلق ...

گفتگو با دکتر خادمی رئیس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه اصفهان روستائیان به دلیل استفاده از لبنیات دندانهای سالم تری دارند در حالی که شیوع پوسیدگی در جوامع شهری رو به افزایش است. مهمترین و شایع ترین بیمار...