مطالب جالب و خواندنی

جام بین الملل، العربیه نت (Al Arabiya) گزارش داد: «در حالی که بسیاری از رهبران کشورهای جهان از فاش کردن حقوق ماهیانه خود ، خودداری می کنند، "خوزه موخیکا" رئیس جمهور سابق اروگوئه نه تنها مبلغ دستمزد خود را فاش کرد بلکه اعلام کرد ماهیانه 90 درصد از دستمزد خود را به موسسه های خیریه، اهدا می کند.»

وی به همین دلیل لقب فقیرترین و در عین حال بخشنده ترین رئيس جمهور جهان گرفت.

به گزارش روزنامه اماراتی البیان خوزه موخیکا که اکنون 76 سال سن دارد با همسر خود لوسیا توپولانسكی که عضو سابق مجلس سنای این کشور بود از سال 2010 در یک روستا زندگی می کند.

لوسیا نیز مانند همسرش خوزه موخیکا 90 درصد حقوق ماهیانه خود را از طریق موسسه های خیریه به محرومان و نیازمندان اهدا می کند.

خوزه در مصاحبه با روزنامه "ال موندو" اعلام کرد حقوق ماهیانه او 12 هزار و پانصد دلار است که 11 هزار و دویست و پنجاه دولار آن را اهدا می کند و تنها با هزار و دویست و پنجاه دلار زندگی خود را می گذراند.

به گفته روزنامه "ال موندو" گرانترین چیزی که خوزه در اختیار دارد خودروی فولکس واگن مدل بیتل است که قیمت آن در بازار آن کشور تنها 1945 دلار است.

رئیس جمهور سابق اروگوئه می گوید مبلغی که برای او باقی می ماند برای یک زندگی مناسب و شرافتمندانه کافی است به ویژه اینکه تعداد زیادی از مردم کشورم با دستمزدی کمتراز این زندگی می کنند.

در همین حال "یاهونیوز" در گزارشی از خوزه به عنوان فقیرترین و در عین حال بخشنده ترین رئیس جمهور جهان یاد کرده است.در گزارش یاهونیوز آمده است خوزه بدهی بانکی ندارد و از زندگی خود لذت می برد.

او پیش از پایان دوره ریاست جمهوریش گفته بود، آرزو می کند که کشورش در صلح و آرامش بسر ببرد. وی گفته بود با پایان دوره ریاست جمهوریش به روستا خواهد رفت و با همسرش در آنجا زندگی آرامی ار خواهد گذراند.

خوزه می گوید: «بهترین الگو برای یک رهبر نمونه این است که اول خود به انجام امور خیریه مبادرت کند تا دیگران با مشاهده او عملی کردن آن کار خیر را آسان بیابند.»

گفتنی است که سازمان شفافیت بین المللی وابسته به سازمان ملل در گزارش خود در مورد فساد اداری در آمریکای لاتین نوشته بود که کشور اروگوئه در دوران خوزه به پایین ترین سطح فساد اداری و مالی در تاریخ خود رسیده بود.

جام کشکول؛ محدوده نوشت: قدرت اسیدی نوشابه به قدری بالاست که برخی ها برای باز کردن واشرهای شیرآب از آن استفاده می کنند و برخی مکانیک ها از آن برای شستن سیلندر خودروها.بسیاری از پزشکان مردم را از مصرف نوشابه بر حذر می دارند که البته کمتر به به تبعات آن اشاره می شود. در این گزارش به اتفاقات پس از مصرف نوشابه در بدن انسان اشاره می شود.

۱۰ دقیقه بعد: ۱۰ قاشق چای خوری شکر وارد بدنتان می شود، می دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی*شوید؟ چون اسید فسفریک، طعم آن را کمی می گیرد و شیرینی اش را خنثی می کند.

۲۰ دقیقه بعد: قند خونتان بالا میرود و منجر به ترشح ناگهانی و یکجای انسولین می شود، کبدتان شروع می کند به تبدیل قند به چربی تا قند خون بیشتر از این بالا نرود.

۴۰ دقیقه بعد: حالا دیگه جذب کافئین کامل شده، مردمک های چشم گشاد می شود، فشار خونتان بالا می رود و در پاسخ به این حالت، کبدتان قند را به داخل جریان خون رها می*کند. گیرنده های آدنوزین مغز حالا بلوک می شوند تا از احساس خواب آلودگی جلوگیری کنند.

۴۵ دقیقه بعد: ترشح دوپامین افزایش پیدا می کند و مراکز خاصی در مغز حالت سرخوشی ایجاد می کنند، تحریک می شوند. این همان مکانیسمی است که در مصرف هروئین منجر به ایجاد سرخوشی می*شود.

۶۰ دقیقه بعد: اسید فسفریک موجود در نوشابه، داخل روده کوچک، به کلسیم، منیزیم و روی می چسبد. متابولیسم بدن افزایش پیدا می کند. میزان بالای قند خون و شیرین کننده های مصنوعی، دفع هر چه بیشتر کلسیم را از طریق ادرار باعث می*شوند.

مدتی بعد: کافئین در نقش یک داروی مدر (ادرار آور) وارد عمل میشود.حالا دیگر کلسیم و منیزیم و رویی که قرار بود جذب بدن شود، بیش از پیش از طریق ادرار دفع می*شوند و به همراه آن مقادیر زیادی آب،سدیم و دیگر الکترولیت ها نیز از دست می*رود.

مدتی بعدتر: کم کم آن غوغایی که در بدنتان ایجاد شده بود فروکش می*کند و نوبت به افت قند می*رسد. در این مرحله یا خیلی حساس و تحریک پذیر می شوید یا خیلی کرخت و بی حال. حالا دیگر تمام آن آبی را که از طریق نوشابه وارد بدن خود کرده بودید دفع کرده اید، آبی که می شد به جای اسید و کافئین و شکر ، حاوی مواد مفیدی برای بدنتان باشد. تا چند ساعت بعد اثر کافئین هم از بین می رود و شما هوس یک نوشابه دیگر می کنید.

گروهي از دانشمندان سازمان فضايي آمريكا با ارائه برنامه اي شگفت انگيز اعلام كردند به منظور نجات زمين از گرماي جهاني و افزايش طول عمر آن مي توان اين سياره را به مداري دورتر انتقال داد.

به گزارش خبرگزاري مهر، دانشمندان به منظور جلوگيري از افزايش حرارت زمين شيوه اي غير طبيعي را كشف كرده اند: حركت دادن زمين به نقطه اي خنك تر از منظومه خورشيدي. تنها ابزاري كه براي انجام اين انتقال نياز خواهد بود چند ستاره دنباله دار در نزديكي زمين است و پس از آن سياره زمين در منطقه اي ايمن و خنكتر از منظومه خورشيدي قرار خواهد گرفت.

ايده حركت دادن زمين به منظور بهبود دادن موقعيت بين سياره اي زاييده افكار گروهي از دانشمندان ناسا و اخترشناسان آمريكايي است كه معتقدند با انجام چنين كاري مي توان 6 بيليون سال ديگر به عمر مفيد زمين افزود.

گرگ لاگلاين از مركز تحقيقاتي امز در اين باره معتقد است تغيير مدار زمين نيازمند فناوريهاي دور از ذهني نيست، براي انجام چنين كاري مي توان از شيوه اي كه اكنون براي منحرف كردن شهاب سنگها و ستاره هاي دنباله دار استفاده مي شوند كمك گرفت.

برنامه اي كه توسط اين محققان ارائه شده است هدايت كردن يك شهابسنگ يا ستاره دنباله دار است به شكلي كه از نزديك ترين فاصله ممكن از زمين عبور كند در اين صورت بخشي از نيروي گرانشي آن به زمين منتقل شده و در نتيجه سرعت مداري زمين افزايش پيدا خواهد كرد. به اين شكل سياره زمين به مداري بالاتر از موقعيت كنوني خود و در فاصله اي بيشتر از خورشيد قرار خواهد گرفت.

به گفته دانشمندان ناسا چنين راه حلي در كوتاه مدت مي تواند براي جلوگيري از بحران گرماي جهاني بسيار موثر باشد. براي هدايت اجرام كيهاني بايد از راكتي شيميايي استفاده كرده و در زمان مناسب به شهاب سنگ يا ستاره دنباله داري ضربه زد.

بر اساس گزارش گاردين، با اين حال براي انجام چنين برنامه اي محاسبات بسيار دقيقي لازم است زيرا يك اشتباه بسيار كوچك مي تواند منجر به برخورد جرم كيهاني هدايت شده با زمين شود كه بر اساس تخمينها، برخورد جرمي با قطر 100 كيلومتر با زمين با سرعتي در مقياس سرعتهاي كيهاني مي تواند زمين را از حيات تهي كند.

* تلسكوپ هاي شكستي:

در تلسكوپ شكستي ، عدسي هاي شيئي معمولا از دو عدسي با جنس هاي متفاوت شيشه اي تشكيل شده اند. اين قبيل عدسي ، آكرومات (عدسي ساده) ناميده مي شود. منشور شيشه اي مي تواند براي ساخت رنگين كمان از نور سفيد استفاده شود. اين به دليل اين است كه شيشه، رنگهاي نور را به درجات مختلف منحرف ميكند.

زماني كه كسي تصوير واضح و تيزي (نوك دار) را از چيزي كه به آن مي نگرد، مي*خواهد داشته باشد، اين تاثير آزار دهنده مي شود كه بهنام خطاي رنگي (ابيراهي رنگ) شناخته مي شود. آكرومات براي از بين بردن اين تاثير با استفاده از عدسي هايي از دو نوع شيشه طراحي شده است. يكي از عدسي ها كوژ است و جنس آن از شيشه ي گرداست. عدسي ديگر كاو است و از جنس ظرف بلور، چيزي كه اگر مقارن يك عدسي هم شكلش ساخته شود ، متراكم تر و انحراف نور در آن قوي تر از شيشه ي گرد است. اگرچه، همچنين اين انحراف نور بيشتر بطور قوي صورت مي گيرد اما همچنين اختلاف در چگونگي انحراف نورها با رنگهاي مختلف ،حتي به نسبت افزايش مقدار زيادي از انحراف، بيشتر بيان شده است.

بنابراين ،مي توان دو عدسي نزديك به هم، يكي از شيشه ي بلوري و يكي از شيشه ي گرد ساخته شود كه نور را به دو راه مخالف انحراف دهند. بنابراين اين اختلاف در انحراف رنگها ، اين تاثيرات را از بين مي برد ، اما اين عدسي هنوز خودش يك كار اساسي از انحراف نور گذرنده از ميان آن در يك راستا را ايفا مي كند.

هرچند ، به علت رفتار رنگهاي مختلف نور در شيشه، يك قانون ساده ي ثابت را دنبال نمي كند، اين حذف كردن ميتواند تنها براين دو رنگ تحميل شود. اين هنوز يك پيشرفت بزرگ خارج از ميدان عدسي است. اما بعضي اوقات يك پيشرفت بزرگتر مطلوب است و سپس يك عدسي از 3 عدسي شيئي براي تلسكوپهاي كمي بيشتر گران قيمت طراحي شد.

عدسي شيئي روي تلسكوپ، به جاي شبيه بودن به يك بزرگ كننده معمولي عدسي شيشه اي در شكل، بطور مساوي بر هر دو وجه برآمده است، معمولا يك شكل هلالي شده دارد ، و اين قبيل عدسي، عدسي هلالي ناميده مي شوند.

اين براي كم كرن انحراف ديگري، به نام خطاي كروي انجام شده است. انحراف نور با يك عدسي از قانوني رياضي به نام قانون هاي شكست نور (قانون اسنل) پيروي مي كند ، و اين ناشي از حقيقت نور گذرنده است كه در شيشه آرامتر از آن چه در هوا مي پيمايد، سرعت دارد.

يك سطح كروي بطور متناسب براي ساخت زمان ساييدن عدسيها آسان است، اما اين تنها يك شباهت زياد، به شكلي است كه سطح آن، مايل به متمركز كرن پرتوهاي وارد آينده به آن در تنها يك نقطه در تصوير است.

گاهي ، مخصوصا زماني كه خيلي از عدسي ها براي تثبيت هدف، با قالب گرفته شدن از پلاستيك ، ساخته مي شوند، اين بدترين هزينه براي ساخت قالب ضروري كامل تصوير به منظور ساختن سطح ايده آلي از انحراف نور در تصوير است. عدسي هاي شبيه اين با نام عدسي هاي كروي ناميده مي شوند.

گاهي حتي از اين قبيل عدسي ها از جنس شيشه براي منظورهاي خاصي ساخته مي شوند ، اما اين قبيل عدسي ها گران گرانهستند و بنابراين استفاده ي عمومي ندارند.

اصطلاح انحنادار، زيرا اين به معناي «غيركروي» است، گاهي ديگر انواع عدسي ها كه ساختن آنها دشوار نيست، استفاده مي شوند. آنها هنوز سطح خميده دارند چيزي كه دايره هايي به جاي خم هاي پيچيده براي ساختن تصاوير كامل را نياز مي شود. براي نمونه، تو شايد عدسي*هاي استوانه*اي را كه مي*تواند يك خط منتشره ي بلندتر را بسازد ، ديده باشي، حتي در ميان آنها ، اين را عريض تر نمي سازد. ازاين قبيل عدسي ها مي توان ابزارهاي نوري كه يك چيز در يك جهت را انجام مي*دهند و اشيا مختلف ديگر ساخت.

يك كاربرد اين عدسي هاي تغيير شكل دهنده استفاده براي فشردن عرض تصوير روي پرده*ي فيلم (2.35 برابر به همان پهناي درازا) در قاب تصوير متحرك فيلم طراحي شده براي تصوير متحرك اصلي به نسبت صفحه كه 1.33 برابر ، به همان پهناي درازا است ، شبيه تصوير روي تلويزيون تو است. (درواقع از زمان اديسون تصوير متحرك استاندارد كمي براي ساختن فيلم هاي معمولي به نسبت صفحه 1.37 : 1 تغيير داده شد. هر چند فيلمها 2.35 :1 به نسبت صفحه هستند، در يك محدوده روي فيلم ضبط شده اند اما فيلم همچنين چندين آثار صداي بزرگ را به خوبي نگه داشت)

ديگر كاربرد آن عينك است. عدسي هاي عينك معمولا حلقوي هستند و نه كروي ، بطوريكه همچنين مي تواند براي اشتباه روي هم رفته ي فاصله كانوني در عدسي هاي چشمي را تصحيح كند بهاستثناي اختلاف*ها در فاصله كانوني در جهات گوناگون يا ناهم خوانيهاي بينايي .

معمولا عدسي هاي شيئي تلسكوپ در تلسكوپهاي شكستي نجومي از ابزار كروي استفاده نمي كنند.

دو مثال براي تلسكوپ شكستي درمقابل تصوير شده است:

عدسي هاي باريك، خطاي كروي كمتري از عدسي هاي كلفت دارند. حتي بعد از تصحيح براي رفع انحراف رنگي ، دو ابزار شيئي، مختصري كلفت تر از يك عدسي شامل تنها يك ابزار ساخته است، باز هم خطاي كروي هنوز بطور مساعد ضعيف مي باشد.

درست كردن عملي يك عدسي هلالي، آن را به حداقل مي رساند، زيرا هنگاميكه روي هم رفته شكل عدسي ، سطح منحني را دنبال مي كند تا جايي كه جريان پرتوهاي نور منحرف مي*شود به جهت مطلوب جديد، هنگامي است كه نگاه داشتن فضاي يكنواخت بين آنها ، ازدست نرود. (البته، چرا آن بايد يك اختلاف پيچيده بسازد.)

همچنين ممكن است توجه بشود كه انحناها بر عدسي ها در شكل بالا، براي هدفهاي تصويري اغراق شده است.

زماني كه در جلوي سطح شديدا كوژ شده باشد، در فاصله كانون كوتاهتر تلسكوپ در قسمت پايين تر شكل نشان داده شده است ، تراز كردن نوار انحراف بين دو سطح هدايت كننده به سطح پشتي ،كوژ به جاي كاو مي شود، اما با انحناي سطح كمتر قوي. اين تلسكوپ سومين ابزار را نياز دارد ، همچنين ساخت از فلوئوريت كلسيم يا از گونه خاصي شيشه ، براي تنظيم كردن بيشتر سراسر آن را براي گرايش شيشه به منحرف ساختن نور آبي بيشتر قوي از نور زرد و نور زرد بيشتر قوي از نور قرمز. با دو ابزار ، يك عدسي آكروماتيك مي تواند هر دو نور قرمز و آبي به كانون يكسان بياورد اما نور زرد نيز به جاي كانوني شدن در يك نقطه، به طول معمولي شيشه هاي گرد و بلوري است ، استفاده مي شوند ، انحراف بيشتر قوي و زودتر به كانون آوردن.

استفاده از 3 ابزار و بطور بيشتر مهم ، ابزاري كه شيشه معمولي نيستند، به 3 رنگ اجازه مي دهد تا به كانون يكساني آورده شوند، اما اين نيز زماني كه كانوني شدن رنگها در بين داشتن اشتباه هاي خيلي كمتر، به خوبي صورت بگيرد ،منجرمي شود.

اين گونه عدسي ها با توجه به بالا، آكروماتيك هستند. طراحي كردن عدسي آكروماتيك بدون استفاده از فلوئوريت يا مواد شبيه آن ممكن است. پلاستيك ها، از قبيل آكريليك ، نيز با شيشه هاي نوري در دومين قابل فرق مي كنند، گرچه آنها خيلي زياد نسبت به دما از شيشه حساس هستند. همچنين، اينجا اختلاف بين شيشه هاي نوري معمولي كه اجازه بدهد به آنها تا براي ساخت آكروماتيك، به خوبي استفاده شود، وجود دارد.

اچ دنيس تيلور يك شي نوري–بصري در سال 1895 طراحي كرد چيزي كه به فلوئوريت يا پودر گرد با هم نياز نداشت.

زيرا فلوئوريت بيشتر بطور قوي، با شيشه هاي معمولي فرق مي كند، هرچند يك آكروماتيكي كه از فلوئوريت استفاده كند (دوباره يا شيشه اي كه تقريبا شبيه آن باشد) به داشتن سطحي هرچند داراي انحناي قوي ، براي بدست آوردن فاصله كانوني مشابه، نياز ندارد. ابزار مثبت و منفي عدسي، نياز رسيدن كامل براي نزديك شدن به حذف هر قدرت خارجي ديگري را، انجام نمي دهد. اين تصميمها انحراف ديگر عدسي را داراست. آكروماتيكِ اچ دنيس تيلور طراحي شد، براي استفاده در تلسكوپ f/16 ، فاصله اي كه بيشتر مردم براي تلسكوپهاي شكستي آكروماتيك نشان مي دادند، چيزي كه هنوز براي تصاوير عالي دردسترس قرار دارد. 3 ابزار آكروماتيك -با فلوئوريت- مشابه ابزار ، ازطرفي ، اجازه داد، تلسكوپي ساخته شود كه تصاوير گيرا در فاصله كانوني f/6 را انتقال خواهد داد و دو ابزار عدسي ها كه خطاي كروي را با استفاده از فلوئوريت كم مي*كند – مشابه ابزار ، حتي اگر كسي درباره استفاده از اصطلاح «آكروماتيك» براي توضيح آن بپرسد، مي تواند هنوز شبيه f/9 انجام دهد.

* تلسكوپهاي نيتوني:

گونه ديگر معمول تلسكوپ، تلسكوپهاي نيوتني هستند كه معمولا از ابزار غيركروي براي ساخت آنها استفاده مي شود. در تلسكوپ نيوتني جاي عدسي شيئي با آينه كاو جايگزين مي شود، چيزي كه مي*تواند بزرگ كند و از تصاوير در بسياري مشابه طرز عدسي كوژ باشد. يك آينه يدكي، آينه تخت كوچك كه به نام مورب ناميده مي شود كه براي خارج نگهداشتن سر شخص استفاده كننده از تلسكوپ از راه ورود نور مي باشد.

اين گونه تلسكوپ درمقابل تصوير شده است:

در تلسكوپ نيوتني ،آينه كه كار مشاهده را انجام مي دهد به نام آينه نخست ناميده مي شود و معمولا بصورت كروي جايگزين نمي شود، اما در طي سايش براي گرفتن ، بر روي شكل سهميگون با دقت تنظيم مي شود. (بنابراين مرحله اي به نام سهموي كردن آينه را تنظيم مي كند.)

* تلسكوپهاي ماكستوف:

نوع ديگر تلسكوپ با نام تلسكوپ ماكستوف شناخته مي شود. اين تلسكوپ براي استفاده در بعضي تلسكوپهاي خيلي گران با اندازه نسبتا كوچك، طراحي شده است. اخيرا ، بيشتر هزينه هاي قابل كنترل تلسكوپهايي ازاين گونه دارد فراهم مي شود. اين تلسكوپ شهرت خيلي خوبي براي كيفيت نوري خود دارد. در اين تلسكوپ، آينه نخست با كروي جايگزين شده است. يك ابزار كلفت شيشه اي در جلوي تلسكوپ ، با خميدگي مشابه بر جلو و عقب، به عنوان مصحح براي خطاي كروي آينه رفتار مي كند.

يه طور مخصوص درمقابل از تلسكوپ ماكستوف تصوير شده است. همچنين نقطه ي دايره اي در مركز آن وجود دارد كه در داخل آينه آن پوشانده شده است. اين آينه نوري را كه معمولا به كانون آورده مي شود ، كمي فراتر از اين بازتاب مي كند و چون كه اين آينه سهمويگون است ، كانوني كردن بازتاب نور بازتاب شده در آن تاخير دارد تا اين نور به پشت تلسكوپ از ميان سوراخي در مركز آينه نخست بيرون برود.

تلاشي ،براي كشيدن شكل مقياسي ساخته شده است، كه بر طراحي حقيقي در دفتر ديميتري ماكستوف بنا شده است. هرچند فاصله از سطح آينه خارجي پشت تلسكوپ تا سطح صاف كانون در عدسي چشمي هنوز اغراق مي شود.

اين به خصوص از تلسكوپ ماكستوف-كاسگرين عموما شناخته مي شود به نام تلسكوپ گريگوري ماكستوف ، زيرا جان گريگوري طراحي اي شامل نقطه ي نقره پوش كرد كه ابتدا درغرب به خوبي شناخته شد. طرح نشان داده شد در تصوير بالا براي تلسكوپ f/9 است. تلسكوپهاي ممتاز نوري كاملا با آنها تركيب شده اند.

مشابه، اما كمتر گران و بنابراين محبوبيت مردمي اين نوع تلسكوپ بيشتر است كه اشميت كاسگرين تلسكوپ ناميده مي شود. در آن، به جاي يك قطعه ي كلفت شيشه اي با دو سطح كروي ،اصلاح با قطعه ي خيلي نازك شيشه اي ، تخت بر روي يكطرف و با سطح غيركروي روي طرف ديگر ميسر مي شود.

اينجا ،آينه براي بازتاب نور به عقب از ميان انتهاي تلسكوپ به جلو وسيله بازگردانده مي شود. اينگونه تلسكوپ عموما فاصله ي كانوني f/10 با 8 ثانيه (يا 220 ميليمتر) يا دهانه بزرگتر دارد. كسي با 4 ثانيه (يا110 ميليمتر) دهانه شايد ، كمي آهسته فاصله ي كانوني f/12 داشته باشد.

ممنون دوست عزیز

همین طور به فعالیت خود ادامه بده.

چرا هندی*ها موهای پرپشتی دارند؟

مجله سیب سبز: هندی*ها از آن قوم*هایی هستند که همیشه گیسوان بلند و پرپشت و درخشان* آنها زبانزد خاص و عام بوده است. کافی است فقط یکبار در زندگی خود فیلم هندی دیده*باشید تا برای همیشه یادتان بماند که هندی*ها چه موهای خارق*العاده*ای دارند تا جایی که می*توانند نظر هر بیننده*ای را به خود جلب کنند اما واقعا چه رازی پشت این موهای زیبا و درخشنده وجود دارد، چرا همه آنها بدون استثنا موهایی پرپشت دارند؟ برای جواب دادن به این سؤال اولین چیزی که به ذهن*مان رسید، این بود که سراغ طب سنتی هندی*ها برویم تا ببینیم در این طب برای سلامت موها چه توصیه*هایی شده است.

پیش از حمام موها را شانه کنید نه بعد از آن

هندی*ها به شانه* کردن موها اهمیت زیادی می*دهند، سرخط همه توصیه*های آنها سفارش به شانه کردن موهاست، آنها می*گویند وقتی موها به طور مرتب شانه شوند، احتمال شکننده شدن آنها کاهش می*یابد. اما شانه کردن هم از نظر آنها اصول خاص خود را دارد؛ اول از همه می*گویند که موهای خیس را نباید شانه کرد، زيرا وقتی مو خیس است بیش از هر زمانی ضعیف و شکننده مي*شود و به همین دلیل نباید به هیچ*وجه موهای خیس را شانه کرد. البته حواستان باشد بهتر است موها به*طورطبیعی خشک شوند تا آسیب کمتری ببینند. از سشوار و خشک*کننده*ها تنها زمانی استفاده کنید که مجبورید در زمانی کوتاه موها را خشک کنيد یا بخواهید آنها را برای مراسمی خاص حالت دهید. البته باید گفت بهتر است موها را قبل از شستن، شانه کرده و گره*های آن را باز کنید.

قدیمی*ترین روغن*های هندی*ها

طب سنتی هندی اعتقاد فراوانی به قدرت روغن نارگیل در احیای مو دارد و در واقع این روغن، یکی از رایج*ترین مواد طب آیورودا یا همان طب هندی است و چون مغذی است و خاصیت مرطوب*کنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده می*کنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط كرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل می*تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات دهد. بيشتر محصولات تجاری مخصوص رشد موي آیورودا حاوی روغن نارگیل هستند. علاوه بر این هندی*ها چند قرن است که از روغن نارگیل به عنوان ماده*ای برای جلوگیری از پیری و رهایی از استرس استفاده می*کنند. همچنين عطر نارگیل حس تازه*ای را در شما متولد می*کند.

اهمیتی که هندی*ها به روغن می*دهند

یکی از تکنیک*هایی که هند*ی*ها به آن اهمیت زیادی می*دهند، روغن زدن به موهاست، آنها می*گویند باید حداقل هفته*ای 2بار موها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شست*وشو اين كار را انجام دهيم. روغن به راستی می*تواند روی موهای شما معجزه کند زيرا همچون لایه*ای روی هر کدام از تارهای مو می*نشیند و درخشندگی خاصی به موها می*دهد. ماساژ با روغن نیز می*تواند جریان خون پوست سر را تسهیل کند و در نتیجه رشد موها را افزایش دهد. البته در کنار استفاده از روغن حواستان باشد که نباید از کاندیشنر*هاي آسیب*زننده و شامپوهای قوی استفاده کنید چون آنها به موها آسیب مي*رسانند و آنها را خشک مي*کنند. البته اگر موها شوره داشته *باشند باید با یک شامپوي ضدشوره خوب آنها را از بین برد. در کل باید سعی کنید موها را همیشه تمیز نگه دارید و آنها را در معرض بادهای خیلی قوی، گرد و خاک و آلودگی*های دیگر قرار ندهید.

هندی*ها موها را روغن داغ می*کنند

ماساژ با روغن داغ می*تواند تا حد زیادی رطوبت موها و پوست سر را تامین کند. برای این کار از روغن*های باکیفیت استفاده کنید، روغن*هایی مانند روغن نارگیل، بادام یا زیتون می*تواند بسیار مناسب باشد. اما تکنیک روغن داغ چگونه است؟ شما باید مقداری روغن را در یک ظرف ایمن در ماکروویو گرم کنید، گرمای آن نباید در حدی باشد كه دستتان را بسوزاند. بعد اين روغن گرم را روي پوست كف سر ماساژ دهيد تا رطوبت لازم به اين قسمت برسد.

شیرین*بیانی که رشد موها را تسهیل می*کند

به گفته دکتر ورت، یکی از متخصصان طب سنتی هند، شیرین بیان از گیاهان دارویی است که در طب آیورودا استفاده می*شود و برای درمان ریزش مو اثر فوق*العاده*ای دارد. دکتر ورت می*گویند: ریشه شیرین*بیان برای تحریک رشد مو مناسب است، هرچند تا به حال شواهد علمی زیادی برای تاييد این ادعا وجود ندارد. هندی*ها ریشه شیرین*بیان را با روغن کرچک مخلوط می*کنند و به عنوان یک دارو برای رشد مو و درمان ریزش مو روی پوست سر ماساژ می*دهند. روش دیگر این است که می*توانید شیرین*بیان را با شیر مخلوط کنید و پوست سر را به همان شیوه* قبلی ماساژ دهید. اگر هم استفاده طبیعی از آن برایتان سخت است، می*توانید از محصولات مراقبتی مو که حاوی ریشه شیرین بیان هستند، استفاده کنید.

از نظر هندی*ها چرا موها می*ریزد

متخصصان طب سنتی هندی می*گویند میزان ریزش موها با مزاج بدن و از طرف دیگر با ساختار ذهنی بسیار مرتبط است و با توجه به این موارد می*توان ریزش موها را کنترل کرد. از جهت دیگر در طب هندی (آیوردیک) موها را به عنوان محصول جانبی شکل گرفتن استخوان*ها به حساب می*آورند، یعنی می*گویند همان بافت*هایی که استخوان*ها را شکل می*دهند، مسئول رشد موها نیز هستند. اما روش آنها برای درمان ریزش موها ترکیبی از گیاهان دارویی، رژیم غذایی خاص، تکنیک*های مدیتیشن، یوگا، عطردرمانی، ماساژ با روغن و... است. آنها می*گویند برای درمان ریزش موها باید روزانه يك*سوم فنجان آب آلوورا بنوشید یا اینکه یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا به همراه کمی زیره 2 تا 3 ماه هر روز بخورید.

هندی*ها چه می*خورند که موهایشان نمی*ریزد؟

هر صبح یک مشت کنجد سفید بخورید چون این دانه* حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست.

حتما هر روز ماست مصرف كنند.

تا جایی که می*توانید در رژیم غذایی خود سبزیجات با برگ سبز، سالاد، شیر، انواع غلات، میوه*ها وجوانه*ها را بگنجانید به طور کلی مصرف پروتئین کافی، مخمر، جوانه گندم، دوغ، غلات سبوس*دار، آجیل، لوبیا، سویا و... نیز می*تواند بسیار کمک*کننده باشد.

مطمئن شوید که بدنتان به طور متوسط ویتامین دریافت می*کند.

مصرف غذاهای حاوی گوگرد، روی، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین c و اسیدهای چرب ضروری را فراموش نکنید.

گیاهانی که مانع ریزش موها می*شوند

در مکتب هند اعتقاد دارند که برخی از گیاهان به بهبود گردش خون کمک كرده، پوست سر را ضدعفونی و فرایند رشد موها را تسهیل می*کنند، برخی از این گیاهان و طریقه مصرف آنها عبارت است از:

می*توانید موهایتان را با سرکه سیب و چای مریم*گلی بشویید، زيرا این مواد رشد مو را تحریک می*کنند.

عصاره شیرین*بیان نیز در جلوگیری از ریزش مو کمک*کننده است.

گیاه دم*اسب بهترین منبع سیلیس است و به همین دلیل کمک می*کند تا هم موها تقویت شوند و هم درخشندگی خاصی پیدا کنند.

اگر می*توانید پوست سر را با اسانس گزنه، رزماری و گیاه دم*اسب به*طور منظم ماساژ دهید، چنین ماساژ منظمی می*تواند باعث تحریک رشد موها شود.

ماساژ کف سر با روغن*های حاوی ویتامین e

با ماساژ پوست سر می*توانید جریان گردش خون را بهبود دهید و در نتیجه سلامت موها و پوست سر را تامین کنید. روزانه 5 تا 10 دقیقه خیلی ملایم پوست سر را ماساژ دهید، این کار برای درمان ریزش موها خیلی مفید است، البته توصیه می*کنیم برای این ماساژ از روغن نارگیل یا بادام استفاده کنید چون این روغن*ها حاوی ویتامین e هستند و این ویتامین می*تواند از ریزش موها جلوگیری کند. از طرف دیگر روغن ویتامین e (روغن درون كپسول*هاي ويتامين e) نیز می*تواند به موهای ضعیف قدرت خاصی ببخشد و علاوه بر اینها مانع خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست سر شود.

هندی*ها از آن قوم*هایی هستند که همیشه گیسوان بلند و پرپشت و درخشان* آنها زبانزد خاص و عام بوده است. کافی است فقط یکبار در زندگی خود فیلم هندی دیده*باشید تا برای همیشه یادتان بماند که هندی*ها چه موهای خارق*العاده*ای دارند تا جایی که می*توانند نظر هر بیننده*ای را به خود جلب کنند اما واقعا چه رازی پشت این موهای زیبا و درخشنده وجود دارد، چرا همه آنها بدون استثنا موهایی پرپشت دارند؟ برای جواب دادن به این سؤال اولین چیزی که به ذهن*مان رسید، این بود که سراغ طب سنتی هندی*ها برویم تا ببینیم در این طب برای سلامت موها چه توصیه*هایی شده است.

پیش از حمام موها را شانه کنید نه بعد از آن

هندی*ها به شانه* کردن موها اهمیت زیادی می*دهند، سرخط همه توصیه*های آنها سفارش به شانه کردن موهاست، آنها می*گویند وقتی موها به طور مرتب شانه شوند، احتمال شکننده شدن آنها کاهش می*یابد. اما شانه کردن هم از نظر آنها اصول خاص خود را دارد؛ اول از همه می*گویند که موهای خیس را نباید شانه کرد، زيرا وقتی مو خیس است بیش از هر زمانی ضعیف و شکننده مي*شود و به همین دلیل نباید به هیچ*وجه موهای خیس را شانه کرد. البته حواستان باشد بهتر است موها به*طورطبیعی خشک شوند تا آسیب کمتری ببینند. از سشوار و خشک*کننده*ها تنها زمانی استفاده کنید که مجبورید در زمانی کوتاه موها را خشک کنيد یا بخواهید آنها را برای مراسمی خاص حالت دهید. البته باید گفت بهتر است موها را قبل از شستن، شانه کرده و گره*های آن را باز کنید.

قدیمی*ترین روغن*های هندی*ها

طب سنتی هندی اعتقاد فراوانی به قدرت روغن نارگیل در احیای مو دارد و در واقع این روغن، یکی از رایج*ترین مواد طب آیورودا یا همان طب هندی است و چون مغذی است و خاصیت مرطوب*کنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده می*کنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط كرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل می*تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات دهد. بيشتر محصولات تجاری مخصوص رشد موي آیورودا حاوی روغن نارگیل هستند. علاوه بر این هندی*ها چند قرن است که از روغن نارگیل به عنوان ماده*ای برای جلوگیری از پیری و رهایی از استرس استفاده می*کنند. همچنين عطر نارگیل حس تازه*ای را در شما متولد می*کند.

اهمیتی که هندی*ها به روغن می*دهند

یکی از تکنیک*هایی که هند*ی*ها به آن اهمیت زیادی می*دهند، روغن زدن به موهاست، آنها می*گویند باید حداقل هفته*ای 2بار موها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شست*وشو اين كار را انجام دهيم. روغن به راستی می*تواند روی موهای شما معجزه کند زيرا همچون لایه*ای روی هر کدام از تارهای مو می*نشیند و درخشندگی خاصی به موها می*دهد. ماساژ با روغن نیز می*تواند جریان خون پوست سر را تسهیل کند و در نتیجه رشد موها را افزایش دهد. البته در کنار استفاده از روغن حواستان باشد که نباید از کاندیشنر*هاي آسیب*زننده و شامپوهای قوی استفاده کنید چون آنها به موها آسیب مي*رسانند و آنها را خشک مي*کنند. البته اگر موها شوره داشته *باشند باید با یک شامپوي ضدشوره خوب آنها را از بین برد. در کل باید سعی کنید موها را همیشه تمیز نگه دارید و آنها را در معرض بادهای خیلی قوی، گرد و خاک و آلودگی*های دیگر قرار ندهید.

هندی*ها موها را روغن داغ می*کنند

ماساژ با روغن داغ می*تواند تا حد زیادی رطوبت موها و پوست سر را تامین کند. برای این کار از روغن*های باکیفیت استفاده کنید، روغن*هایی مانند روغن نارگیل، بادام یا زیتون می*تواند بسیار مناسب باشد. اما تکنیک روغن داغ چگونه است؟ شما باید مقداری روغن را در یک ظرف ایمن در ماکروویو گرم کنید، گرمای آن نباید در حدی باشد كه دستتان را بسوزاند. بعد اين روغن گرم را روي پوست كف سر ماساژ دهيد تا رطوبت لازم به اين قسمت برسد.

شیرین*بیانی که رشد موها را تسهیل می*کند

به گفته دکتر ورت، یکی از متخصصان طب سنتی هند، شیرین بیان از گیاهان دارویی است که در طب آیورودا استفاده می*شود و برای درمان ریزش مو اثر فوق*العاده*ای دارد. دکتر ورت می*گویند: ریشه شیرین*بیان برای تحریک رشد مو مناسب است، هرچند تا به حال شواهد علمی زیادی برای تاييد این ادعا وجود ندارد. هندی*ها ریشه شیرین*بیان را با روغن کرچک مخلوط می*کنند و به عنوان یک دارو برای رشد مو و درمان ریزش مو روی پوست سر ماساژ می*دهند. روش دیگر این است که می*توانید شیرین*بیان را با شیر مخلوط کنید و پوست سر را به همان شیوه* قبلی ماساژ دهید. اگر هم استفاده طبیعی از آن برایتان سخت است، می*توانید از محصولات مراقبتی مو که حاوی ریشه شیرین بیان هستند، استفاده کنید.

از نظر هندی*ها چرا موها می*ریزد

متخصصان طب سنتی هندی می*گویند میزان ریزش موها با مزاج بدن و از طرف دیگر با ساختار ذهنی بسیار مرتبط است و با توجه به این موارد می*توان ریزش موها را کنترل کرد. از جهت دیگر در طب هندی (آیوردیک) موها را به عنوان محصول جانبی شکل گرفتن استخوان*ها به حساب می*آورند، یعنی می*گویند همان بافت*هایی که استخوان*ها را شکل می*دهند، مسئول رشد موها نیز هستند. اما روش آنها برای درمان ریزش موها ترکیبی از گیاهان دارویی، رژیم غذایی خاص، تکنیک*های مدیتیشن، یوگا، عطردرمانی، ماساژ با روغن و... است. آنها می*گویند برای درمان ریزش موها باید روزانه يك*سوم فنجان آب آلوورا بنوشید یا اینکه یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا به همراه کمی زیره 2 تا 3 ماه هر روز بخورید.

هندی*ها چه می*خورند که موهایشان نمی*ریزد؟

هر صبح یک مشت کنجد سفید بخورید چون این دانه* حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست. حتما هر روز ماست مصرف كنند. تا جایی که می*توانید در رژیم غذایی خود سبزیجات با برگ سبز، سالاد، شیر، انواع غلات، میوه*ها وجوانه*ها را بگنجانید به طور کلی مصرف پروتئین کافی، مخمر، جوانه گندم، دوغ، غلات سبوس*دار، آجیل، لوبیا، سویا و... نیز می*تواند بسیار کمک*کننده باشد. مطمئن شوید که بدنتان به طور متوسط ویتامین دریافت می*کند. مصرف غذاهای حاوی گوگرد، روی، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین c و اسیدهای چرب ضروری را فراموش نکنید.

گیاهانی که مانع ریزش موها می*شوند

در مکتب هند اعتقاد دارند که برخی از گیاهان به بهبود گردش خون کمک كرده، پوست سر را ضدعفونی و فرایند رشد موها را تسهیل می*کنند، برخی از این گیاهان و طریقه مصرف آنها عبارت است از: می*توانید موهایتان را با سرکه سیب و چای مریم*گلی بشویید، زيرا این مواد رشد مو را تحریک می*کنند. عصاره شیرین*بیان نیز در جلوگیری از ریزش مو کمک*کننده است. گیاه دم*اسب بهترین منبع سیلیس است و به همین دلیل کمک می*کند تا هم موها تقویت شوند و هم درخشندگی خاصی پیدا کنند. اگر می*توانید پوست سر را با اسانس گزنه، رزماری و گیاه دم*اسب به*طور منظم ماساژ دهید، چنین ماساژ منظمی می*تواند باعث تحریک رشد موها شود.

ماساژ کف سر با روغن*های حاوی ویتامین e

با ماساژ پوست سر می*توانید جریان گردش خون را بهبود دهید و در نتیجه سلامت موها و پوست سر را تامین کنید. روزانه 5 تا 10 دقیقه خیلی ملایم پوست سر را ماساژ دهید، این کار برای درمان ریزش موها خیلی مفید است، البته توصیه می*کنیم برای این ماساژ از روغن نارگیل یا بادام استفاده کنید چون این روغن*ها حاوی ویتامین e هستند و این ویتامین می*تواند از ریزش موها جلوگیری کند. از طرف دیگر روغن ویتامین e (روغن درون كپسول*هاي ويتامين e) نیز می*تواند به موهای ضعیف قدرت خاصی ببخشد و علاوه بر اینها مانع خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست سر شود.

به نقل از مجله سیب سبز

در ۵ دقیقه از هیچ*کس به همه*کس تبدیل شوید

یکی از بزرگترین سختی*های زندگی در دنیا آدم*هایی هستند که می*خواهید با آنها ارتباط برقرار کنید.

چه قصد شروع یک کار جدید را داشته باشید، چه بخواهید از کار قبلی*تان بیرون بیایید، بخواهید دونده ماراتن شوید یا ۲۰ کیلو وزن کم کنید، هیچ فرقی نمی*کند.سریع*ترین راه برای پر کردن فاصله بین جایی که الان هستید و جایی که می*خواهید باشید، به آدم*های دور و برتان بستگی دارد.

محیط شما تعیین*کننده همه*چیز است

سوال اینجاست که برای آن چه می*کنید؟مشکل این است که ۸۰ درصد از آدم*های دور و بر ما از کارشان لذت نمی*برند.

این یعنی محیط اطراف اکثر افراد شدیداً مسموم است. این افسردگی آدم*ها را افزایش داده و به همین علت خیلی از ما دوست داریم تنها باشیم. آدم*های اطراف ما اعتقاد دارند که ما قادر به انجام هیچ کاری نیستیم.

بنابراین قطعاً باید محیطمان را تغییر دهیم.

طی چند سال گذشته مطالعات زیادی درمورد روش*های برقراری ارتباط با دیگران انجام شده است. اینطور که به نظر می رسد، انتخاب افراد الهام*بخش و پرشور در اطرافمان آنقدرها که فکر می*کنید سخت نیست.اینجا ۱۶ راه آسان عنوان می*کنیم که کمکتان می*کند فوراً تاثیری فراموش*نشدنی گذاشته و بتوانید اطرافتان را با کسانی پر کنید که غیرممکن*ها را به نظرتان عادی جلوه دهند.

1. دوستیابی کنید. این پایه کار است. ایجاد ارتباطات خوب چیزی جز دوستیابی نیست. وقتی می*خواهید به کسی نزدیک شوید، بپرسید، «اگر این آدم دوست صمیمی من بود یا کسی بود که دوست داشتم صمیمی*ترین دوستم باشد، چطور رفتار می*کردم؟» شما با دوستان نزدیکتان هیچ پنهان*کاری ندارید و درمورد خودتان حرف می*زنید. به دوستانتان اولویت دهید. به حرف*هایشان گوش دهید. مشکلات آنها را بشنوید تا بتوانید به هر طریقی که در توانتان است به آنها کمک کنید. طبق آن رفتار کنید.

2. ارزشی فوری و واقعی بدهید. آشنا شدن با آدمها نیازمند بهتر کردن زندگی آنهاست. چه با لبخند زدن به آنها باشد، چه با پیشنهاد یک کار جدید به آنها، چه معرفی یک کتاب خوب یا هر چیز دیگری، همیشه راهی برای کمک کردن به آدمها هست. به هر فرد بعنوان فرصتی برای افزدن ارزش استفاده کنید. سخاوتمند باشید و به موفقیت دیگران کمک کنید.

3. بدانید چه چیزی برای آنها مهم است. تحقیق کنید. هرچه کمکتان خاص*تر باشد، بهتر است. باید درمورد کسانیکه دوست دارید با آنها آشنا شوید، هرچه می*توانید اطلاعات جمع کنید. بلاگ*ها و کتاب*های آنها را بخوانید، درمورد علایق، خانواده، هیجانات و کارشان اطلاعات بگیرید. همه*چیز یک بازی است. با ابزارهای آنلاین امروز، دیگر هیچ بهانه*ای برای نداشتن اطلاعات درمورد آدم*ها نیست.

4. زمینه مشترک پیدا کنید. همه آدمها با هم وجه مشترک دارند. این را بعنوان یک چالش جالب نگاه کنید. هرچه سریعتر بتوانید این ایده*ها، اعتقادات و علایق مشترک را پیدا کنید، سریعتر می*توانید با آنها ارتباط برقرار کنید. با مدرسه، دانشگاه، رستوران، شهر یا برنامه تلویزیونی مشترک شروع کنید. همینطور پیش بروید و کم*کم وارد مسائل عمیق*تر شوید.

5. دقت کنید. راحت*ترین راه برای جذاب به نظر رسیدن این است که خودتان را مجذوب نشان دهید. نسبت به هرچه که درمورد دیگران می*فهمید خود را علاقه*مند نشان دهید. نه به خاطر اینکه بتوانید فوراً جوابی بدهید، به این دلیل که دریچه*ای به دنیای آنها باز کنید. آدمها دوست دارند داستانشان را تعریف کنند. شما برای شنیدن این داستان خود را علاقه*مند نشان دهید.

6. علاقه خود را بروز دهید. باید جالب به نظر برسید. بهترین راه برای این کار این است که علایقتان، ایده یا عقیده*ای که شدیداً نسبت به آن هیجان دارید را در نظر بگیرید. شور و هیجان شما نسبت به علایقتان در تاثیرگذاری*تان بر دیگران تعیین*کننده است. هیچکس* دوست ندارد با آدم*های بی*تفاوت حرف بزند. این مطمئن*ترین راه برای این است که به کسی تبدیل شوید که ارزش حرف زدن را داشته باشد.

7. خودتان باشید. سعی نکنید مثل یک نفر دیگر به نظر برسید. انتقادپذیر باشید. داستان واقعی زندگی و اهدافتان را بیان کنید. درمورد همسر، بچه*ها و مشکلاتتان با دیگران حرف بزنید. حرف زدن درمورد آب*وهوا هیچ ارتباطی ایجاد نمی*کند.

8. مهمترین واژه دنیا را استفاده کنید. اسم*های آنها را به خاطر بسپارید. هیچ چیز بهتر از شنیدن اسمتان نیست، مخصوصاً از زبان کسی که به تازگی با او آشنا شده*اید. و اینکه «من اسم*ها یادم نمی*ماند» اصلاً عذر خوبی نیست. تمرین کنید. همان لحظه که اسمشان را می*شنوید، آن را یادداشت کنید. بلند آن را تکرار کنید. یک تصویر یا فکر جالب با او مرتبط کنید. هر کاری بکنید که آن را به خاطر بسپارید.

9. ارتباط*دهنده باشید. گروه*ها را با هم مرتبط کنید. میزبان رویدادهای مختلف باشید. دوستانی که علایق مشترک دارند را به هم معرفی کنید. هیچ خدمتی بالاتر از این نمی*توانید در حق دوستانتان انجام دهید.

10. یک زندگی جالب داشته باشید. زندگی داشته باشید که شنیدن داستان آن برای همه جذاب باشد--مخصوصاً برای خودتان. کارهایی انجام دهید که معمولاً نمی*کنید. فقط بودن در محیطی جدید باعث می*شود بدون اینکه تلاشی کرده باشید، با گروه*های جدیدی از آدمها آشنا شوید. هرچه کارهای بیشتری انجام دهید و امتحان کنید، حرف*های بیشتری برای تعریف کردن خواهید داشت.

11. داستان تعریف کنید. آدمها با انرژی و احساس با هم ارتباط می*گیرند نه واقعیات و موقیتها. هر زمان که توانستید سعی کنید با تعریف کردن داستان با دیگران ارتباط برقرار کنید و از آنها همه بخواهید که برای شما داستان بگویند. خاطرات جالب زندگی خودتان را هم می*توانید تعریف کنید تا دیگران از آنها لذت ببرند.

12. طوری لباس بپوشید که جلب*توجه کند. منظورمان این نیست که کفش*های غواصی پا کنید یا هر چیز مسخره دیگر، باید در ظاهرتان چیزی داشته باشید که بسیار خاص و فقط متعلق به شما باشد. مثل نوع پیراهن یا کلاهی که سرتان می*گذارید، ظاهرتان باید طوری باشد که دیگران فوراً متوجه شما بشوند.

13. قدردان باشید و تشکر کنید. هیچ فرصتی را برای تشکر کردن از آدمها حتی برای کوچکترین کارها از دست ندهید، مخصوصاً اگر در کار مهمی کمکتان کرده باشند. راه*هایی تازه برای تشکر کردن پیدا کنید.

14. غریبه*ها را دوست ببینید، نه دشمن. وقتی وارد اتاقی می*شوید، به صورت*های ناآشنا به چشم دوستانتان نگاه کنید، انگار که سال*هاست آنها را می*شناسید.

15. به آدمها توجه کنید. وقتی واقعاً توجهی به اطرافیانتان نداشته باشید و آنها برایتان اهمیتی نداشته باشند، هیچکدام از موارد بالا به درد نخواهد خورد. وقتی ارزشی برای کسی که در زندگیتان است قائل نباشید، مطمئناً نخواهید توانست این کارها را انجام دهید. اگر قرار باشد به طریقی قوی با دیگرن ارتباط برقرار کنیم، باید نگاهمان را به آنها تغییر دهیم.

16. خودتان را نشان دهید. ارتباطات در خانه یا دفترکارتان اتفاق نمی*افتند. باید بیرون بروید، سلام کنید و با دیگران آشنا شوید. این می*تواند با ایمیل و ارتباط آنلاین شروع شود. اما این فقط یک شروع است. هیچ چیز تاثیرگذارتر از ارتباط از نزدیک نیست. نباید خودتان را پشت تکنولوژی پنهان کنید. از دفترکارتان و پشت کامپیوتر بیرون بروید و به محل*هایی بروید که افرادی جالب آنجا رفت*وآمد می*کنند.

این آدمهای اطراف ما هستند که دنیایمان را کنترل می*کنند

می*توانند رویاهایمان را نابود کنند یا آنها را ممکن سازند.انتخاب آن ۱۰۰٪ بر گردن خودتان است.راستی، الان چه کسی اطراف شماست؟

به نقل از مردمان

دانستن شماره اس.ام.اس یا پیامک های ضروری در مواقع لازم خود نعمتی است که باعث می شود کارهایمان سریعتر راه بیفتد.

به همین دلیل مهمترین شماره ها را برایتان لیست کردیم .

گرفتن خلافی ماشین :30005151 ( عدد عمودی کنار کارت رو بفرستید)

گزارش اطلاع دادن تخلف تاکسی : 30004246( شماره پلاک ماشین متخلف رو بفرستید)

رهگیری نامه پستی : 2000441 (ابتدا حرف Rرا بنویسید و بعد شماره روی رسید پستی رو )

مشکلات شهری (شهرداری) : 3000137

اعلام نتیجه کنکور شب قبل از قرارگرفتن در سایت سنجش : 2000000 (شماره داوطلبی رو بفرستید)

با خبر شدن از اخبار انجمن فارغ التحصیلان دانشگاه : 10001336

دیکشنری : 1000384 یا 1000370 (لغت مورد نظر رو بفرستید) اول باید در سایت عضو بشیدwww.sms2him.com بعدش لغت مورد نظر رو بنویسید

لغت نامه آریان پور : 2000444 Word-to-translate

ایجاد پست در پرشین بلاگ : 300072

گرفتن قبض موبایل : 30009 ( با فرمت زیر بنویسید : تاریخ شروع ؛ تاریخ انتها مثلا 860123 ؛ 860101 یعنی از اول سال 86 تا 23 فرودین ماه)

خدمات بانک ملت : 200033

خدمات بانک اقتصاد نوین : 200050

خدمات بانک سپه:200020 - 200021-200022

خدمات بانک کشاورزی : 2000911- 200093

خدمات بانک سامان : 20000

خدمات بانک صادرات :200060

خدمات بانک تجارت : 200070

(توجه داشته باشید برای استفاده از خدمات بانک ها اول باید در شعب درخواست رو پر کنید)

اطلاعات پرواز : 2000444 : ( با این فرمت : پرواز Filight-code)

نرخ ارزهای رایج : 2000444 با این فرمت : Currency-name

اطلاعات هوا : 1000305 ( پیش شماره شهر مورد نظر بدون صفر رو بفرستید)

ساعت کشورها : 1000392 (نام کشور رو بفرستید)

مکان های دیدنی هر شهر : 1000394

مسافت بین شهر ها : 1000396

آخرین بازی های کامپیوتری : 1000400

جدیدترین نرم افزار ها : 1000401

اطلاع از اینکه دامین مورد نظر رجستر شده یا خیر : 1000355

بورس - نرخ سهام یک شرکت : 2000444 ---بنویسید : Bourse sompany -id

بورس - بیشترین افزایش قیمت : 2000444 ---بنویسید : Bourse high

بورس- کمترین افزایش قیمت : 2000444 ( بنویسید : Bourse low)

اوقات شرعی : 2000916

منبع: خبر آنلاین

دوستان عزیز مطالب جالبی در مورد جاستین در این وبلاگ نوشته شده لطفاً تا آخر بخوانید و بعد نظرات خود را بگوید

http://justinisajew.blogsky.com/

به این سایت بروید و هرچی که به انگلیسی می نویسید بصورت حالت های مختلف شتر ببینید

llama font - say it in llama

تولدتان مبارک بود؟

whathappenedinmybirthyear.com

دوست دارید بدانید سال تولدتان در دنیا چه اتفاق افتاد؟ پاسخ این سؤال در این سایت پیدا می*شود. در صفحه اول سال تولد خود را وارد کرده و منتظر بمانید تا سایت به فکر فرو رود. پس از چند ثانیه سایت شروع به ارائه اطلاعات می*کند. اطلاعاتی از قبیل این که چه فیلم معروفی در این سال ساخته شد، کدام شعر معروف سروده شد، اوضاع اقتصادی و سیاسی چطور بود و مواردی از این قبیل. با ارائه هر کدام از این اطلاعات، یک سری لینک میان*متنی می*بینید که با کلیک روی آنها نتیجه جست*و*جو در گوگل مشاهده می*شود.

بسياري از دانشمندان زيست شناسي معتقدند خصلت ، منش ، رفتار، توان و كارايي، خلاقيت و خلق و خوي هر فرد بستگي به نوع گروه خوني وي دارد . در بسياري از كشورهاي صنعتي بخصوص ژاپن همچنين، براي پست هاي مديريتي و اجرائي ، هنگام استخدام افراد ، به نقش گروههاي خوني توجه ويژه اي دارند.

مي خواهيد بدانيد شما داراي چه شخصيتي هستيد !!!؟

گروه خوني o :

افرادي سالم تر ، داراي هدفي مشخص و انديشمند هستند

بيش از ديگران حسود و مقام طلبند . پر حرف اند

ولي سياستمداران ، وزيران و ورزشكاران خوبي هستند.

گروه خوني a :

افراد آرام، منظم، مطيع قانون و قاعده و بدون اعمال خشونت هستند

انعطاف ناپذير، تودار، خودخواه و مشكل پسندند.

اين افراد براي كارهاي حسابداري ، هرگونه امور اقتصادي ، مالي ، كامپيوتر و مهندسي شايستگي دارند.

گروه خوني b :

مردماني رك و سريع الهجه ، حساس و در عين حال داراي پشتكار هستند.

ناشكيبا، غيرقابل پيش بيني و در كارهايي كه مورد علاقه آنهاست تنبل اند

اين افراد دهانشان چفت و بست نخواهد داشت و نمي شود اسرار و كارهاي محرمانه را با آنها در ميان گذاشت.

اين افراد شايسته روزنامه نگاري و نويسندگي ، هنر و كارهاي فكري هستند

گروه خوني ab :

افرادي منطقي ، حسابگر ، امين و رو راستند

سازمانده ، مطيع و در عين حال نيرومند هستند

اين افراد به آساني كسي را نمي بخشند، گاهي خشمگين مي شوند و اغماض را دوست ندارند

محافظه كارند و نمي شود آنها را به راحتي شناخت اين افراد براي مديريت ، قضاوت ، نمايندگي ، كارگري و كارفرمايي هردو مناسبند.

داستان عاشقانه*ی یک شعر

این شعر و تصنیف زیبای اون رو همه ی ما حداقل یک بار خوندیم و شنیدیم

شعری زیبا از مهرداد اوستا :

وفا نکردی و کردم، خطا ندیدی و دیدم

شکستی و نشکستم، بُریدی و نبریدم

اگر ز خلق ملامت، و گر ز کرده ندامت

کشیدم از تو کشیدم، شنیدم از تو شنیدم

کی ام، شکوفه اشکی که در هوای تو هر شب

ز چشم ناله شکفتم، به روی شکوه دویدم

مرا نصیب غم آمد، به شادی همه عالم

چرا که از همه عالم، محبت تو گزیدم

چو شمع خنده نکردی، مگر به روز سیاهم

چو بخت جلوه نکردی، مگر ز موی سپیدم

بجز وفا و عنایت، نماند در همه عالم

ندامتی که نبردم، ملامتی که ندیدم

نبود از تو گریزی چنین که بار غم دل

ز دست شکوه گرفتم، بدوش ناله کشیدم

جوانی ام به سمند شتاب می شد و از پی

چو گرد در قدم او، دویدم و نرسیدم

به روی بخت ز دیده، ز چهر عمر به گردون

گهی چو اشک نشستم، گهی چو رنگ پریدم

وفا نکردی و کردم، بسر نبردی و بردم

ثبات عهد مرا دیدی ای فروغ امیدم؟

ولی داستان عشق و خیانتی که باعث سروده شدن این شعر شد به گوش کمتر کسی رسیده.

مهرداد اوستا در جوانی عاشق دختری شده و قرار ازدواج می*گذارند. دختر جوان به دلیل رفت و آمد هایی که به دربار شاه داشته ، پس از مدتی مورد توجه شاه قرار گرفته و شاه به او پیشنهاد ازدواج می*دهد.

دوستان نزدیک اوستا که از این جریان باخبر می*شوند، به هر نحوی که اوستا متوجه خیانت نامزدش نشود سعی می*کنند عقیده ی او را در ادامه ی ارتباط با نامزدش تغییر دهند. ولی اوستا به هیچ وجه حاضر به بر هم زدن نامزدی و قول خود نمی شود . تا اینکه یک روز مهرداد اوستا به همراه دوستانش ، نامزد خود را در لباسی که هدیه ای از اوستا بوده ، در حال سوار شدن بر خودروی مخصوص دربار می*بیند…

مهرداد اوستا ماه ها دچار افسردگی شده و تبدیل به انسانی ساکت و کم حرف می*شود.

بله نامزد اوستا فرح دیبا بود ..

در همان روزها ، نامزد اوستا به یاد عشق دیرین خود افتاده و دچار عذاب وجدان می*شود. و در نامه ای از مهرداد اوستا می*خواهد که او را ببخشد. اوستا نیز در پاسخ نامه ی او تنها این شعر را می*سراید..

حالا یک بار دیگه شعر رو بخونید ….

شما طبق دستور عمل زیر می تونید اسم کره ای تونو پیدا کنید!

مثلا

من متولد۱۹۹۷/۷/۵ هستم تو لیست اول به آخرین شماره سال تولدم یعنی ۷ نگاه کردم که میشه lee

تولیست دوم به ماه تولدم یعنی ۷ نگاه کردم که میشه jong

و تو لیست آخر هم به روز تولدم یعنی ۵نگاه کردم که میشه boom

پس میشه:lee-jong-bom

شما هم به همین ترتیب نگاه کنین یادتون نره حتما حتما براساس سال و ماه و روز میلادی تاریخ تولدتون به لیست نگاه کنین !

Surname: Korean surname is the last number in your year of birth

* ۰: Kim

* 1: Lee

* 2: Choi

* 3: Kim

* 4: Lee

* 5: Choi

* 6: Kim

* 7: Lee

* 8: Choi

* 9: Kim

Middle name: is your month of birth.

* ۱: Tae

* 2: Jong

* 3: Jin

* 4: Ki

* 5: Min

* 6: Tae

* 7: Jong

* 8: Jin

* 9: Ki

* 10: Min

* 11: Tae

* 12: Jong

Name: is your date of birth.

* ۱: Min

* 2: Hyun

* 3: Ho

* 4: Ki

* 5: Bum

* 6: Min

* 7: Hyun

* 8: Ho

* 9: Ki

* 10: Bum

* 11: Min

* 12: Hyun

* 13: Ho

* 14: Ki

* 15: Bum

* 16: Min

* 17: Hyun

* 18: Ho

* 19: Ki

* 20: Bum

* 21: Min

* 22: Hyun

* 23: Ho

* 24: Ki

* 25: Bum

* 26: Min

* 27: Hyun

* 28: Ho

* 29: Ki

* 30: Bum

شما طبق دستور عمل زیر می تونید اسم کره ای تونو پیدا کنید!

مثلا

من متولد۱۹۹۷/۷/۵ هستم تو لیست اول به آخرین شماره سال تولدم یعنی ۷ نگاه کردم که میشه lee

تولیست دوم به ماه تولدم یعنی ۷ نگاه کردم که میشه jong

و تو لیست آخر هم به روز تولدم یعنی ۵نگاه کردم که میشه boom

پس میشه:lee-jong-bom

شما هم به همین ترتیب نگاه کنین یادتون نره حتما حتما براساس سال و ماه و روز میلادی تاریخ تولدتون به لیست نگاه کنین !

Surname: Korean surname is the last number in your year of birth

* ۰: Kim

* 1: Lee

* 2: Choi

* 3: Kim

* 4: Lee

* 5: Choi

* 6: Kim

* 7: Lee

* 8: Choi

* 9: Kim

Middle name: is your month of birth.

* ۱: Tae

* 2: Jong

* 3: Jin

* 4: Ki

* 5: Min

* 6: Tae

* 7: Jong

* 8: Jin

* 9: Ki

* 10: Min

* 11: Tae

* 12: Jong

Name: is your date of birth.

* ۱: Min

* 2: Hyun

* 3: Ho

* 4: Ki

* 5: Bum

* 6: Min

* 7: Hyun

* 8: Ho

* 9: Ki

* 10: Bum

* 11: Min

* 12: Hyun

* 13: Ho

* 14: Ki

* 15: Bum

* 16: Min

* 17: Hyun

* 18: Ho

* 19: Ki

* 20: Bum

* 21: Min

* 22: Hyun

* 23: Ho

* 24: Ki

* 25: Bum

* 26: Min

* 27: Hyun

* 28: Ho

* 29: Ki

* 30: Bum