آگاه‌سازی‌ها
پاک‌کردن همه
بحث عمومی
6
ارسال
5
کاربران
30
Reactions
2,144
نمایش
شروع کننده موضوع 08/06/1394 11:39 ب.ظ
سلام سلام.....
بايه تاپيك علمي در خدمتتونيم(حميد جان اگه بار علمي نداشت قرارش نمي دادم)
خب يكي از مشكلات ما اينه كه با مزاج خودمون آشنا نيستيم و به همين دليل بيشتر اوقات با خوردن بعضي از غذا ها و نوشيدني ها دچار بعضي از مشكلات جسمي مانند شكم درد و سوء هاضمه يا مشكلات پوستي و حتي رواني مي شيم
الان مي خوام شما رو با يه تست معتبر مزاج شناسي آشنا كنم
اميدوارم با استفاده از اين آزمون با مزاج خودتون آشنا بشيد و از اين به بعد كمتر دچار مشكلاتي مانند شكم درد و غيره بشيد
اگر هم دوست داشتيد از نتيجه ي آزمون عكس بگيريد و يا كپي كنيد و در اين تاپيك قرار بديد
- - - - - - - - - به دلیل ارسال پشت سر هم پست ها ادغام شدند - - - - - - - - -
اين هم نتيجه ي آزمون من:
مزاج فعلی شما گرم و تر است.
درجه گرمی : 3 از 4
درجه تری : 2 از 4
دستورات ویژه ی مزاج شما (گرم و تر):
- تقریبا از مقادیر مساوی حبوبات، لبنیات، میوه جات یا سبزیجات وگوشت استفاده شود. غذاهای دریایی مناسب هستند.
- پیاده روی یا دویدن صبحگاهی (حدود 15-30 دقیقه)بپردازید.
- 7-6 ساعت خواب شبانه کافی است. همه افراد از رود به رختخواب رفتن و زود بیدار شدن بهره می بینند، ولی افراد با مزاج گرم و تر، حتی المقدور این دستور را اجرا نمایند. در تابستان استراحت یا چرت بعد از غذا بسیار مفید است. سعی کنید بیشتر از 8 ساعت نخوابید.
- از غذاهای با فیبر بالا استفاده نمایید تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشید
- حجامت یا فصد برای این افراد عالی است و بهتر است این کار در فصل بهار انجام شود. روزه گرفتن و کم‌خوری هم بسیار مفید است.
- از هوا، محیط و فعالیتها و حالات روانی که موجب افزایش گرما و رطوبت می شوند پرهیز نمایید. بخصوص در هوای مرطوب، فعالیت زیاد و ورزش‌های سخت برای افراد با مزاج گرم و تر مفید نیست.
- نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشید.
غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف مستمر یا زیاده‌روی در مصرف آن‌ها برای افراد با مزاج گرم و تر مناسب نیست :
| گوشت‌ها و غذاها | گوسفند، بره ، بوقلمون، جگر، اردک، تخم اردک و مرغابی، بز، رشته فرنگی، ماکارونی کیک ها، بیسکویت ها |
| سبزیجات | زیتون، زنجبیل، پیاز، سیر |
| آجیل و میوه‌جات | خرما، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور، سیب شیرین، توت سفید |
| دانه ها و حبوبات | گندم، کنجد |
| روغنها | روغن کنجد، روغن زیتون، روغن آفتابگردان |
| ادویه جات (چاشنی ها) | فلفل سیاه، فلفل سفید، زنجبیل خشک شده، رازیانه، نعناء، آویشن، شوید |
| نوشیدنیها و طعم دهنده ها | عصاره انبه، آب انگور،عسل، شکر، نمک، چای‌های گیاهی با طبع گرم، شیرموز |
استعداد بیماریهاافراد گرم و تر (دموی) در صورت عدم رعایت این دستورات استعداد بیشتری برای دچار شدن به بیماریهای ذیل دارا می باشد:سردرد، پرخوابی، ظهور خون در ادرار (هماچوری)، خستگی، ضعف جنسی، چاقی، تپش قلب، سکته، فشار خون
09/06/1394 1:18 ق.ظ
نتیجه آزمون مزاج سنجی شماwww.tabaye.ir نسخه آزمایشی
دستورات ویژه ی مزاج شما (گرم و تر):
تقریبا از مقادیر مساوی حبوبات، لبنیات، میوه جات یا سبزیجات وگوشت استفاده شود. غذاهای دریایی مناسب هستند.
پیاده روی یا دویدن صبحگاهی (حدود 15-30 دقیقه)بپردازید.
7-6 ساعت خواب شبانه کافی است. همه افراد از رود به رختخواب رفتن و زود بیدار شدن بهره می بینند، ولی افراد با مزاج گرم و تر، حتی المقدور این دستور را اجرا نمایند. در تابستان استراحت یا چرت بعد از غذا بسیار مفید است. سعی کنید بیشتر از 8 ساعت نخوابید.
از غذاهای با فیبر بالا استفاده نمایید تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشید
حجامت یا فصد برای این افراد عالی است و بهتر است این کار در فصل بهار انجام شود. روزه گرفتن و کم‌خوری هم بسیار مفید است.
از هوا، محیط و فعالیتها و حالات روانی که موجب افزایش گرما و رطوبت می شوند پرهیز نمایید. بخصوص در هوای مرطوب، فعالیت زیاد و ورزش‌های سخت برای افراد با مزاج گرم و تر مفید نیست.
نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشید.
غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف مستمر یا زیاده‌روی در مصرف آن‌ها برای افراد با مزاج گرم و تر مناسب نیست :
گوشت‌ها و غذاها گوسفند، بره ، بوقلمون، جگر، اردک، تخم اردک و مرغابی، بز، رشته فرنگی، ماکارونی کیک ها، بیسکویت ها
سبزیجات زیتون، زنجبیل، پیاز، سیر
آجیل و میوه‌جات خرما، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور، سیب شیرین، توت سفید
دانه ها و حبوبات گندم، کنجد
روغنها روغن کنجد، روغن زیتون، روغن آفتابگردان
ادویه جات (چاشنی ها) فلفل سیاه، فلفل سفید، زنجبیل خشک شده، رازیانه، نعناء، آویشن، شوید
نوشیدنیها و طعم دهنده ها عصاره انبه، آب انگور،عسل، شکر، نمک، چای‌های گیاهی با طبع گرم، شیرموز
استعداد بیماریها
افراد گرم و تر (دموی) در صورت عدم رعایت این دستورات استعداد بیشتری برای دچار شدن به بیماریهای ذیل دارا می باشد:
سردرد، پرخوابی، ظهور خون در ادرار (هماچوری)، خستگی، ضعف جنسی، چاقی، تپش قلب، سکته، فشار خون
09/06/1394 1:42 ق.ظ
مزاج فعلی شما گرم و تر است.
درجه گرمی : 2 از 4
درجه تری : 1 از 4
مزاج شما غلبه دم حاد دارد.
مزاج شما غلبه سوداوی حاد دارد.
09/06/1394 11:44 ق.ظ
این تست واقعا عالی بود.
سوالاتش واقعا خوب بودن و چیزای خیلی خوبی هم در رابطه با بدنم بهم گفت.
فک کنم بهترین تست عمرم بود!!!
captainlevi13772 and Anobis reacted
شروع کننده موضوع 09/06/1394 12:24 ب.ظ
چطور از صفحه اش عکس بگیرم؟؟؟؟؟؟؟؟
دوست عزيز حتما لازم نيست عكس بگيري....
با يك كپي پيست ساده هم ميشه گذاشتش
اگه هم مي خواي عكس بگيري نرم افزار هاي مربوط به عكس برداري از صفحه ي ويندوز زياد هستن
